第239章 美味，猪肚鸡
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平安安备孕期间，要尽量多攒肾精，孩子的先天之本，就看母亲能给多少了，所有人都知道，先天拥有的，是什么都比不了的。
十滴髓生一滴血，十滴血生一滴精，这精有两部分来源，一是与生俱来，受于父母，量是固定的，就那么多，二是后天饮食转化生成的。
精气充足，最关键的就是靠睡觉和禁欲来少浪费。不泻为补，就像一块电池，自带的电量就这么多，省着用是根本解决办法。
最后一个有效的办法就是靠饮食了，只不过这个充电办法慢了些，没有睡觉和禁欲高效。吃进去的东西生成气血，十滴血再生成一滴精，可见这个转化过程有多不易。
做到少消耗很容易，一想到没意义的事消耗的是自己宝贵的气血，不能再生的肾精，自然就没心情做了，比如八卦跟自己无关的事情，比如和烂人烂事纠缠，都是无意义消耗
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